ELIMINAR DIASTASIS
ELIMINAR INCONTINENCIA
REDUCIR CM DE CINTURA
ELIMINAR “PANCITA DE MAMA“
EVITAR LESIONES
MEJORAR RESPIRACION
MEJORAR POSTURA
EN SOLO 5‘ DIARIOS
ESTO ES LO QUE ELLAS HAN LOGRADO
PORQUE HIPOPRESIVOS??
TE VOY A CONTAR PORQUE LOS HIPOPRESIVOS SON EL MEJOR ENTRENAMIENTO
PARA TONIFICAR MI ZONA MEDIA
Y PORQUE SE LO RECOMIENDO A TODAS LAS MUJERES...
LOS HIPOPRESIVOS SON UNA TECNICA POSTURAL Y RESPIRATORIA
TIENE UNA TECNICA ESPECIFICA DE EJECUCION QUE HACE QUE MEJORE NUESTRA RESPIRACION,
NUESTRA POSTURA
Y NUESTRA ZONA MEDIA
ESTA TECNICA ES LA UNICA QUE TRABAJA DE FORMA EFECTIVA NUESTRO TRANSVERSO ABDOMINAL
QUE ES EL RESPONSABLE
DE SOSTENERNOS
DE MANTENERNOS EN EQUILIBRIO
DE ESE ABDOMEN PLANO
TAMBIEN NOS AYUDA A FORTALECER NUESTRO SUELO PELVICO
PODER EVITAR INCONTIENNCIA
PROLAPSO
DOLORES EN LA INTIMIDAD
DOLORES DE ESPALDA
ENTRE OTROS
TODAS QUEREMOS UN ABDOMEN PLANO
TODAS QUEREMOS TENER UNA ZONA MEDIA FUERTE
TODAS QUEREMOS NO TENER INCONTINENCIA
POR ESO DEBEMOS HACER EL PROTOCOLO ESPECIFICO
Y LO MEJOR SOLO NOS LLEVA 5‘
QUE OBTENDRAS?
HIPOABS
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DONDE APRENDERAS LA TECNICA DE
HIPOPRESIVOS DESDE 0
TECNICA POSTURAL
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PORQUE SI
TE MERECES TENER UN ABDOMEN FUERTE
TE MERECES QUE ESE PANTALON TE CALCE COMO QUERES QUE LO HAGA
TE MERECES VERTE AL ESPEJO Y GUSTARTE
TE MERECES TODO
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TE VEO DENTRO DE
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by CristinaFer - Mujer Imparable
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